Kopen
December is een maand van uitgaven: cadeautjes voor Sinterklaas en Kerst, lekker eten, een mooi boek voor jezelf met Kerst of een mooie cd. Kopen troost. Aan teveel kopen liggen gevoelens ten grondslag: verdriet, rouw, eenzaamheid, gemis. Je daarvan bewust zijn helpt weerstand te bieden aan de verleiding om teveel te kopen.
Trek een kaart met de vraag: wat verleidt mij tot kopen?
Doe een kopie van de kaart in je portemonnee als je gaat shoppen en sta je toe de onaangename gevoelens te ervaren, die ‘niet kopen’ bij je oproepen.
Trek een kaart met de vraag: wat verleidt mij tot kopen?
Doe een kopie van de kaart in je portemonnee als je gaat shoppen en sta je toe de onaangename gevoelens te ervaren, die ‘niet kopen’ bij je oproepen.
